Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
143.3 lb
Lost so far: 51.1 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
1235 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 81.30g | Carb: 128.45g.
Breakfast: Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Нектарин, Лук, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, То, Что Надо! Голень Индеек, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, То, Что Надо! Голень Индеек. Snacks/Other: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|