Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2013
|
112.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2013:
|
1338 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 71.81g | Carb: 135.36g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Каша Овсянная на Молоке, Мёд. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Брокколи, Семга Жареная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Останкино Ацидофилин. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Сладкий или Горький Шоколад, Яблоко, Юбилейное Утреннее Медовое с Орехами. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|