Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
162.7 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 May 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 32.61g | Prot: 51.69g | Carb: 109.16g.
Breakfast: Лента Яблоко Симиренко, Черешни, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Гарнец Кукурузный Крахмал, Окское Яичный Белок, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, G-Balance Мацони 1,5%, Арахисовая Паста, Heinz Соус Уочестер , Heinz Горчица Французская, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Ашан Томаты Черри Кумато. Lunch: Сыробогатов Плавленый Сыр Король Сыров, Хлеб Цельнозерновой, Планета Витаминов Грибы Вешенки, Перекресток Кабачок, Укроп, Кинза, Цветная Капуста, Картофель, ITLV Оливковое Масло, Молодая Морковь, Слата Лук Репчатый. Dinner: Здоровые Сладости Джем на Сорбите, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Красный Сладкий Перец, Filippo Berio Соус Песто Классический, Кинза, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Приготовленный Лук, Петелинка Куриная Голень Вареная, Суп Куриный с Чечевицей. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalja 777's weight history
|