Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2020
|
191.8 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2020:
|
1368 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 78.62g | Carb: 174.93g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Каждый День Фундук Необжаренный, Перловка Отварная, Сливочное Масло, Сахар. Lunch: Каждый День Фундук Необжаренный, Болгарский Перец, Приготовленная Брюссельская Капуста, Красное Яблоко, Grovo Яичный Белок. Dinner: Racionika Diet Протеиновый Батончик Пина Колада. Snacks/Other: Помидоры Черри. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zena3000's weight history
|