Gvbortolucci's Journal, 22 May 2020

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Quarentena... marido desempregado... s.fazer mais exercícios... resultado? 3 kilos a mais 😭😭😭😭😭.... tentando diminuir no jejum e na dieta até tudo voltar ao normal.... 🤷

Diet Calendar Entry for 22 May 2020:

524 kcal

Fat: 36.50g | Prot: 30.20g | Carb: 18.80g. Breakfast: Sadia Mussarela, Seara Mortadela Defumada, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Pamplona Panceta Suína Temperada. more...

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Comments

ja tinha engordado um kilo por ter parado de malhar... aí depois veio tudo isso... affs tá bem difícil

22 May 20 by member: Gvbortolucci

Não é fácil manter dieta mesmo com essa quarentena e mais ainda sem poder sair fazer exercícios. Mas tenho certeza em breve conseguirá alcançar seus objetivos

22 May 20 by member: thaisoestraich

tbm engordei... Tentando voltar com dieta 😔

22 May 20 by member: anice fernandes

tbm engordei muito estou no mesmo caso , desempregada eu e emu marido e quarenta 5k a mais comecei a fazer dieta e zumba e elíptico ,vamos que vamos ,foco forca e fé ,vamos conseguir

22 May 20 by member: valbvk2

obg pelo apoio hj eu TB comprei um aparelho eliptico pra voltar a malhar e votei pra dieta hj 😁👏🙏

24 May 20 by member: Gvbortolucci


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