ademtirpanci's Journal, 22 May 2020

Sercan teşekkürler 😊👋 

kıskanıyorum ama "keşşşşkeeee benim olsa" diye imreniyorum 🙈😂😂 

Sercan bak, kıskanan varmış 😅 

Kıskanmıyorum yazınca klavyenin düzeltmesi ahhh içşmdeki Figen kıskanıyoooo 🙈🙈🙈 şaka bir yana buraya ilk geldiğim günden beri doğa ile olan başına hayranım Adem 🥰 

Sizi de bekleriz Figen. Doğa herkesi kucaklar ücretsiz ve karşılıksız 😊👋 

İnşallah diyeyim 🤲 

😅 

Valla bende kıskanıyorum hele evden çıkamadığım şu dönemde evde 10.000 adım atabiliyorum doğada 20.000 atarım artık tabi bisiklet gibi olmaz ama olsun 🤣🍓🍓 

Trainer satın alıp bisiklete evde de binebilirsiniz. Tabi bu, bunu ne kadar çok istediğinizle ve bu işe ayırabileceğiniz bütçeyle alakalı. 

Valla benim tek istediğim evden çıkmak bi süre 🤣🤣🍓🍓 

Hahahaaa Sercan uğraşmadım içimdeki Figen diye kabul ettim hemen 🙈  

Adem bisiklete binmek bahane doğada vakit geçirmek şahane 🥰😂😂 

😉👋 

Maalesef durum sandığından daha vahim Sercan 😅 Google'da "basıkçılar" ya da "basık bisiklet" şeklinde aratır mısın? Şahin alacak parası olmayan motoru ya da bisikleti pusturuyor 😅 

Vallahi ben yapmadım 😅 Her zaman sadelikten yanayım  

1303cal.mi omg benim 1.5günde aldığım kaloriden daha çok yakıyorsun sen nerelere atam ben kendimi ben azıcık debelenip 100cal.yaktım diye havalara uçuyorum😁😁 

😅 Yaptığım işlere bakarsak 1300 ne ki Dilek. Ortalama 12-13 saat süren 60-80 km.lik bi ultra maraton yarışmasında 10-12 bin kalori harcayabiliyorum. Tabi ona göre de beslenmeyi ayarlamak gerekiyor yarış öncesi, sırası ve sonrasında. 😊 Seni de koşturalım gel 😅 

Ahaha yok ya ben almayayım ben 1.katta oturup asansör kullanan biriyim 😅😅 O asansör 10.katta dahi olsa basarım ve beklerim gelmesini üşenmem, ama 1kat merdiven çıkmayA üşenirim🙃🤣 

Alemsin Dilek 😅😅 

😂