Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
241.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 89.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 60.48g | Carb: 74.20g.
Breakfast: Кофе Латте, SPAR Горбуша, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо , Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: SPAR Греческий Салат, SPAR Картофель Молодой Мангал, SPAR Филе Куриное по-Грузински на Мангале. Snacks/Other: Snickers Молочное Мороженое , Кофе Латте. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ryskina1981's weight history
|