Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
146.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 72.94g | Carb: 217.68g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Увелка Горох Колотый, Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марта 82's weight history
|