Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2020
|
125.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2020:
|
2106 kcal
|
Fat: 127.43g | Prot: 80.47g | Carb: 157.92g.
Breakfast: Яблоко, Чебурек. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сосиски Молочные, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Круассан. Dinner: Чай Несладкий, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Сыр Российский, Кофе с Сахаром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|