Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
2065 kcal
|
Fat: 93.77g | Prot: 138.44g | Carb: 171.80g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог 9%, Капуста Белокочанная, Летний День Молоко 3,2%, Geneticlab Протеин Клубника, Морковь, Econutrena Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%, с.Пудовъ Рисовая Мука, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яблоки Бабушки Смит, Polezzno Какао Тёртое, ВкусВилл Сыр Российский, Пища Богов Масло Какао. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anyakulinich's weight history
|