|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
2138 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 158.51g | Carb: 207.13g.
Breakfast: Супер фуд кокос+кунжут+семена льна, Nordic Овсяная Каша, Простоквашино Молоко 3,2%, Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Российский, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яичный Белок, Гречка. Lunch: Драники из кабачков, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Сельдерей, Лук, ВкусВилл Говядина Лопатка Б/К. Dinner: Драники из кабачков, Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Hortex Клубника Замороженная, Агрокомплекс Йогурт без Добавок, Сырники с кокосом, Блины из тыквы. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария - мой путь от 108 кг's weight history
|