Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1766 kcal
|
Fat: 78.26g | Prot: 81.87g | Carb: 180.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Миксма Майонез Любительский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Шелковица с Памира, Добрый Апельсиновый Сок, Ikea Сливочный Соус, Азбука Вкуса Овощи Жареные на Гриле, Семга Жареная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
greenrrr's weight history
|