seppi422's Journal, 21 May 2020

nu a bisserl
439.8 lb Lost so far: 111.3 lb.    Still to go: 109.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
1723 kcal Fat: 83.81g | Prot: 78.28g | Carb: 163.66g.   Breakfast: REWE Feine Welt Salame Milano, REWE Tomaten Paprika,  Dinkelvollkornbrot, Weihenstephan Butter,  Petersilie,  Zwiebeln,  Tomaten,  Gekochtes Ei. Lunch:  Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, Büffelmozarella,  Mischgemüse, Rohrzucker Grob, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Espresso. Dinner:  Spaghetti mit Spargel. Snacks/Other:  Heidelbeeren. more...
losing 0.6 lb a week

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Comments 
steter Tropfen usw..usw...🤟 
21 May 20 by member: sternspucke
... macht meine Birne weich. 
21 May 20 by member: seppi422
😂 auch schön  
21 May 20 by member: sternspucke
Wie heissts, a bisserl was geht immer.🙋‍♀️🌻☕ 
21 May 20 by member: schnorra
In Unterfranken schon. In Niederbayern ist das eher ein: "Abisslwoosgehdoiwei!" 
21 May 20 by member: seppi422
5x a bisserl ist auch 1 Kilo 👍 
21 May 20 by member: Luise Freiheit
Das sind ja Gewichtseinheiten.😅 
21 May 20 by member: schnorra
Passt scho 😉 
21 May 20 by member: Jazzue
Basst scho, sagt der Franke.😅 
21 May 20 by member: schnorra
Der Underfrrrrange sacht... ä bissle... 🤪 
21 May 20 by member: missbutterfly1968

     
 

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