Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
224.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 48.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1526 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 35.93g | Carb: 162.55g.
Breakfast: Здоровое Питание Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Багет Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Fit Active Fizzy Energy Hard Candy, Солянка Мамина, Рис с Мясом. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Other: Формула Успеха Печенье с Кунжутом. more...
|
losing 9.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|