Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
117.1 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
2611 kcal
|
Fat: 152.77g | Prot: 230.40g | Carb: 85.53g.
Breakfast: La Tourangelle Масло Авокадо, Капуста Тушеная без Масла. Lunch: Минтай, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Artfruit Авокадо ХАСС, Минтай, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Минтай, Artfruit Авокадо ХАСС, Lindt Горький Шоколад 85%, Artfruit Авокадо ХАСС, Минтай. Dinner: Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Шампиньоны, Barilla Макароны Отварные, Арла Сыр Арла Натура Light, Artfruit Авокадо ХАСС, Арла Сыр Арла Натура Light, Яйцо Куриное. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nastya-90's weight history
|