Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 73.54g | Carb: 197.72g.
Breakfast: Сырники, Сыр Гауда, Свинина Лопатка, Кабачки Жареные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Гауда, Свинина Лопатка, Гречка Отварная. Dinner: Кабачок, Бабкины Семечки Семечки, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Свинина Лопатка, Картофель Отварной, Амка Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
mamzelkaalena's weight history
|