Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
171.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 May 2020:
|
1146 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 63.81g | Carb: 115.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Ананас, Сырники Домашние. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Heinz Соус Барбекю, Кабачок Гриль, Волков Бедро Куриное в Маринаде. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Умалат Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Ананас. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырок Творожный. more...
|
|
2263 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АнастасияХрю's weight history
|