|
407 kalori 💕
Diet Calendar Entries for 20 May 2020:
|
1233 kcal
|
Fat: 46.22g | Prot: 76.19g | Carb: 141.26g.
Breakfast: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Fora Fit Zeytin, Domatesler, Salatalık, Muratbey Lor Peyniri, Ceviz, Kuru Erik, Keten tohumlu kraker, Kayısı. Dinner: Eti Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Armut, Ceviz, Mevsim Salata, Tat Bezelye Konservesi, Migros Light Ton Balığı, Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana. Snacks/Other: Havuç, Mlife Chia Tohumu, Baharat, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Hurma, Çerezya Çiğ Fındık, İçim Laktozsuz Süt . more...
|
|
620 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
 Comments
en soldaki pancar mı tam anlayamadım
20 May 20 by member: betlyldrm
|
20 May 20 by member: BAYRAM.0101
|
Evet pancar ve yoğurt. Bir yarım ceviz parçalayıp döktüm üstüne🌸
20 May 20 by member: neslimcen
|
Afiyet olsun kalorisine göre çok göz doyuru ve doyurucu bir tabak
|
20 May 20 by member: neslimcen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
neslimcen's weight history
|