Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2020
|
230.8 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 80.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1122 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 47.60g | Carb: 145.88g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Печень Говяжья, Конти Конфеты Живинка, Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макароны Отварные. Lunch: Курага, ЭГО Сметана 20%, Globus Горошек Зеленый Консервированный, Снеда Творожный Продукт с Заменителем Молочного Жира "Домашний Рассыпчатый". Dinner: Чай, Сырники, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Редис, Огурец (с Кожурой), Конти Конфеты Живинка, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ienna83's weight history
|