|
👍
|
148.4 lb
Lost so far: 26.4 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 May 2020:
|
1394 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 108.18g | Carb: 127.15g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Судак Запеченный. Dinner: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Яичница. Snacks/Other: Яблоко, Кофе Латте, Мангостан, Морковь. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Momo_08's weight history
|