alzamik melo's Journal, 19 May 2020


Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
1067 kcal Fat: 52.08g | Prot: 67.50g | Carb: 80.19g.   Breakfast:  Kefir de Leite,  Crackers (com Recheio de Manteiga de Amendoim),  Café,  Ovo Cozido. Lunch:  Fígado de Galinha,  Coxa de Frango (Pele Não Consumida),  Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Dinner: Force Up Pasta de Amendoim ,  Crackers de Trigo Integral, BH Cream Cracker,  Queijo Coalho,  Café,  Ovo Cozido. more...

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