|
что-то идет не так. То ли отбой в пять утра, то ли кофе с бейлизом перед ним, то ли где-то я ооочень приблизительно считала, домашние бургеры например.
|
229.7 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 79.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 May 2020:
|
1868 kcal
|
Fat: 90.93g | Prot: 129.89g | Carb: 133.07g.
Breakfast: Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копчёностями. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Хлеб Дарницкий, Курильский Берег Сардина Тихоокеанская (Иваси) Натуральная. Dinner: Ашан Айва, Окей Говядина Голяшка без Кости. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|