Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 114.95g | Carb: 115.39g.
Breakfast: Клубника, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Горчица, Сырный Папа Сыр Плавленный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Виноград, Клубника, Epica Творог «Мама Лама» Классический , Божья Коровка Творог 5%, Куриное Филе. Snacks/Other: Клубника, Груша, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nara001's weight history
|