|
Dondurmaya hiç dayanamıyorum:( 3 dilim yedim az önce, siz böyle abartıyor musunuz? Nasıl telafi ediyorsunuz?
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1472 kcal
|
Activities & Exercise:
Cardio - 29 minutes, Resting - 15 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
ben evde kendim yapıyorum. buzdolabına önceden muz ve çilek atıyorum sonra yapacağım zaman bir iki kaşık yoğurtla rondodan geçiriyorum. güzel oluyor 👌 şekeri az gelirse bal da ekleyebilirsiniz
18 May 20 by member: hllks
|
moral bozmya gerek yok.devmli olmdktan snra sknti olmaycktr
18 May 20 by member: BAYRAM.0101
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
winniewtbh's weight history
|