Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
254.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
946 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 75.10g | Carb: 76.76g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Иней Говядина Отборная, Круазетт Хлебцы с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом, Картофельное Пюре, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Петруха Куриные Медальоны. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenasoni's weight history
|