Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
157.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 76.99g | Carb: 102.95g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Corny Big Cranberry. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица по Французски. Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Bonduelle Маслины, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной, Майонез. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ausorokina's weight history
|