Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
242.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 55.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
|
2401 kcal
|
Fat: 147.25g | Prot: 120.57g | Carb: 146.43g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Зеленый Лук, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Мясная Ферма Сосиски Молочные, Сервелат . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandr.w.p1975's weight history
|