Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
137.3 lb
Lost so far: 52.0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 93.08g | Carb: 211.94g.
Breakfast: Чизкейк с Ягодами, Азбука Вкуса Каша Рисовая на Кокосовом Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, Семена Льна. Lunch: Gustus Кабачковая Икра, Зеленый Лук, Смак Хлеб Чусовской, Гороховый Суп с Индейкой, Щавель, Гармония Сметана 20%. Dinner: Кореяна Фунчоза по-Корейски, Салат Овощной с Маслом, 365 Дней Хлеб Белый, Останкино Карбонад Юбилейный, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Икра Минтая Соленая, Обычные Блины. Snacks/Other: Арахис, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чизкейк с Ягодами. more...
|
losing 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|