Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 May 2020:
|
1837 kcal
|
Fat: 68.05g | Prot: 107.60g | Carb: 208.65g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Темным Шоколадом , Яблочный Пирог, Золотой Трюфель Французский Трюфель, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо-Пашот. Lunch: Филе Грудки, Капуста Тушеная без Масла, Гречка, Киви. Dinner: Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Домик в деревне Творог 9%. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
olegms1's weight history
|