DarkMary1984's Journal, 17 May 2020

103.2 lb Lost so far: 2.4 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1273 kcal

Fat: 39.83g | Prot: 147.43g | Carb: 81.72g.   Breakfast:  Яблоко Зеленое,  Яйцо Куриное, Ашан Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch:  Абрикос,  Жареная Говядина (Только Постное),  домашний шоколад, Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Пекинская Капуста, Победа Шоколад Горький 72%, Куриная Грудка Отварная. Dinner:  коврижка с кокосом,  Абрикос, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Атлантическая Треска. Snacks/Other:  коврижка с кокосом,  домашний шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Ашан Творог Мягкий 0,1%, ВкусВилл Ирис с Кокосовой Стружкой. more...

1366 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour, Sitting - 9 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...