Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2020:
|
2328 kcal
|
Fat: 103.35g | Prot: 92.09g | Carb: 255.76g.
Breakfast: Салат оливье, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , O'Zera Шоколад Dark 55%, Каша пшенно рис, Карат Сыр Плавленый с Луком для Супа, Яйцо, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Салат оливье, Курица запеч, Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп. Dinner: Батон Нарезной, Сахар, Печенье детское, Печенье детское, Пирог на сковороде. Snacks/Other: Курица запечённая без масла, Пирог на сковороде, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|