Minminp's Journal, 16 May 2020


Diet Calendar Entries for 16 May 2020:
1333 kcal Fat: 38.97g | Prot: 73.03g | Carb: 177.94g.   Breakfast: セイコーマート 北海道牛乳ソフト いちご味. Lunch: よつば 濃いカルシウム 無脂肪乳, トップバリュー もやし, 食品成分データベース さつまいも 皮むき 焼き, 林製パン ゴマフランス, 食品成分データベース さつまいも 皮付き 蒸し,  鶏胸肉(皮なし). Dinner: 味の素 丸鶏がらスープ, ヘチャンドル 100%国産コチュジャン プレミアムコチュジャン, CO-OP キムチ, 菊田食品 江別の大豆でつくった うの花, 北海道樽前工房 お得な豚ホルモン 塩味,  キャベツ, トップバリュー もやし,  長ねぎ,  にら,  玉ねぎ. Snacks/Other:  カレイの煮付け, 鶏の胸肉(皮なし),  りんご皮付, オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. more...
1434 kcal Activities & Exercise: ストレッチ - 20 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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