Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
186.3 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 45.40g | Carb: 53.98g.
Breakfast: Выборжец Огурцы Корнишоны Премиум, Кофе, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Кроличьи, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Роскар Яйца Куриные, Шпинат, Редис. Snacks/Other: Мороженное ягодное, Lindt Горький Шоколад 85%, Орехи Кешью. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalyafedosova's weight history
|