Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
143.5 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 104.22g | Carb: 141.94g.
Breakfast: Valde Сыр Плавленный Сливочный, Каравай Лаваш, King Fish Кета Слабосоленая , Красная Цена Кешью Жареный. Lunch: Махеевъ Джем Клубничный, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан. Dinner: Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Мааг Семечки От Атамана, Яблоки Гала, Нектарины. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_rya's weight history
|