Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
145.3 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 27.18g | Carb: 157.42g.
Breakfast: Изюм, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Агро-Альянс Крупа Манная, Мёд, Буше Португеза. Dinner: BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. Snacks/Other: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Geib's weight history
|