Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
127.2 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 68.49g | Prot: 78.77g | Carb: 238.56g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Укроп, Гречневый Суп, Зеленый Чай, Лаваш, Сыр Российский, Чай. Lunch: Чай, Гречневый Суп, Маринадо Огурец Маринованный, Лаваш. Dinner: Хлеб с Отрубями, Сало, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Рис Отварной. Snacks/Other: Зеленый Чай, Мороженое Пломбир, Пирожок с Мясом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|