Tomahei's Journal, 15 May 2020


Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
1849 kcal Fat: 78.26g | Prot: 85.77g | Carb: 203.42g.   Breakfast: K-Classic Kernige Haferflocken, Brunch Blütenhonig, Zimt, Kaffee, Birnen, Banane. Lunch: Rasting Kalbsleberwurst, Roggenvollkornbrot, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Rote Tomaten, Roggenbrötchen. Dinner: Italiamo Bruschetta Pomodori, Gemischter Salat mit Dressing, Gekochter Spinat (Frischware), Dean&David Scampi Italiano (Groß), Nordsee Norwegisches Lachsfilet auf der Haut Gebraten. Snacks/Other: Espresso, Joghurteis. more...

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