Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
125.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 168.61g | Carb: 145.35g.
Breakfast: Перекресток Брокколи, Optimum Nutrition Протеин, Hortex Клубника Замороженная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Power System Протеиновый Батончик, President Творожный Крем С Зеленью, Egg White, Olive Тунец, Сыр-Бор Сыр Российский, Магнит Авокадо, АРТА Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Перекресток Помело, Магнит Мандарин, Optimum Nutrition Протеиновые Вафли, Rainbow Миндальное Молоко, Ultimate Nutrition Протеин, Рыбная Галерея Тунец Натуральный, Egg White, Перекресток Брокколи, President Творожный Крем С Чесноком. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Aloha Lara's weight history
|