Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
102.1 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
985 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 42.65g | Carb: 107.76g.
Breakfast: Иван Поддубный Творог 9%, Малина, Уральские Кондитеры Печенье Затяжное Зоология. Lunch: Барко Ананасы Консервированные Кольца, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Фабрика Вкуса Печенье Орешки . Snacks/Other: KDV Крокант с Миндалем, KDV Вафли Fun Banan. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kiloshooter's weight history
|