Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
136.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1730 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 119.14g | Carb: 217.23g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Сметана , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Kraft Сыр Филадельфия, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Интелл Финики, Кофе. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
A_krasotka's weight history
|