Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
142.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 May 2020:
|
1984 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 78.10g | Carb: 220.17g.
Breakfast: Kultlab Арахисовая Паста Классическая , Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", NL International DrainEffect Red, Кедровые Орехи, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Fine Life Хлопья Овсяные. Lunch: Зеленый Чай, Черешня, Ашан Элеш с Индейки. Dinner: Energy Diet Chocolate Mousse. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, NL International ED Кофе . more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dilmera's weight history
|