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einen schönen guten Morgen an alle. so langsam geht die Woche dem Ende zu und das Wetter soll auch wieder besser werden❓🍀🌞🙋♂️
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159.0 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
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1026 kcal
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Fat: 32.05g | Prot: 66.52g | Carb: 112.16g.
Breakfast: Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl, Schwartau Frutissima, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Gekochtes Ei. Dinner: Lidl Pizza Diavolo. Snacks/Other: Teehaus Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Gute Nacht lieber Falke 🍀
14 May 20 by member: keblu
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14 May 20 by member: falke 113
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