Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
140.2 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 87.91g | Prot: 65.74g | Carb: 198.09g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины Супер-Яичные. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Bounty Bounty , Рис Вареный, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Троекурово Купаты Белые с Зеленью . Snacks/Other: Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Грецкие Орехи, Семечки, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Primfood Вишня Вяленая, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Annrooo's weight history
|