Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
129.6 lb
Lost so far: 21.8 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
1755 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 134.38g | Carb: 140.60g.
Breakfast: Лето Яйцо Куриное С1, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Яблоко, Доброфлот Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Aroy-D Паста Том Ям, Краски лета Итальянская Смесь Овощная. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Магнит Яблоко, Экопродукт Десерт Премиум Персик, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Говядина Постная, Магнит Авокадо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|