Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
126.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 May 2020:
|
2109 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 180.02g | Carb: 131.12g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Помидоры Черри, Лаваш, Сырое Куриное Филе, Кофе, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Щи с Курицей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Яйцо Куриное, Щи с Курицей, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Щи с Курицей, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Тёма Биотворог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina-yagoda malina's weight history
|