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Bulletproof a las 11h 30 de ayuno
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125.2 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 May 2020:
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1941 kcal
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Fat: 157.73g | Prot: 116.52g | Carb: 11.30g.
Breakfast: Café Espresso, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Mea Vita MCT Oil. Lunch: Hacendado Fuet Espetec Extra , Choví Ajonesa, Hacendado Queso Para Untar, Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Chorizo Dulce Extra, La Selva Bacon, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Mantequilla sin Sal Añadida , Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Ybarra Vinagre de Manzana. Dinner: Hacendado Emmental Frances, Hacendado Cortezas de Cerdo, Marcillat Queso Brie, Hacendado Queso Para Untar, Pan keto semillas girasol, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Arándanos Congelados. Snacks/Other: Hacendado Cortezas de Cerdo. more...
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losing 6.2 lb a week
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