proshkina1's Journal, 13 May 2020

???? не понимаю что вчера произошло ((( так отекла что ли????((((

217.6 lb Lost so far: 21.4 lb.    Still to go: 19.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1179 kcal

Fat: 65.22g | Prot: 88.36g | Carb: 57.61g.   Breakfast: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное в Вафельной Трубочке, Epica Йогурт Гранат-Малина, Домик в деревне Творог 5%. Lunch:  Курица Вареная,  Сладкий Красный Перец,  Капуста Белокочанная. Dinner: Реж Хлеб Хлеб Бездрожжевой Подовый,  Красный Лук,  Яйцо, Останкино Бекон по-Испански. more...

2819 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...