|
Идеальный завтрак 🥞☀️ Сырники на кокосовой муке. 247ккал 36/6/9
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1293 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 86.44g | Carb: 70.36g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Яйцо, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Lunch: Мистер Салат Спаржа Соевая , Pretto Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кубань-Вино Игристое Вино, RIOBA Blue Curacao. more...
|
|
1789 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 54 minutes, Resting - 14 hours and 6 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Осилила только 3 штучки, как-то уж очень питательно, но вкус непередаваемый, а в сочетании с клубникой и каплей рикотты- бомбиссимо) 😊
13 May 20 by member: Kot1906
|
13 May 20 by member: xudeyyydo55
|
13 May 20 by member: lesyaaan
|
13 May 20 by member: maridegteva
|
Не люблю сложные рецепты, поэтому все готовлю быстро и с минимальными ингредиентами На 4 сырника: 150гр.обезжиренного творога
1 яйцо, 1ст.ложка кокосовой муки, соль, сахзам.
Сформировала лепешки и на сковородку, масло не добавляла.
14 May 20 by member: Kot1906
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kot1906's weight history
|