Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
136.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1770 kcal
|
Fat: 88.17g | Prot: 82.77g | Carb: 166.70g.
Breakfast: Премия Мёд Липовый, Розумний Вибір Цукор, Vitanella Кокосовое Масло, Грецкие Орехи, Словяночка Молоко 2,5%, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Lunch: Яблоко Зеленое, Своя Лінія Варенье из Клубники, Простоквашино Кефир 2,5%, Капуста Белокочанная, De Luxe Оливковое Масло, Скумбрия Отварная, Премия Смесь Овощей «Мексиканская». Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Своя Линия Грецкий Орех, Словяночка Молоко 2,5%, Яготинский Творог 9,5%, АТБ Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ole.shev's weight history
|