Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 May 2020:
|
1978 kcal
|
Fat: 125.15g | Prot: 81.89g | Carb: 177.43g.
Breakfast: Confael Настоящий Шоколад с Чаем Матча, Село Зеленое Молоко 3,2%, Белое Озеро Сливки 60%, Кокосовые Сырники. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Чиабатта ГП (Айгуль), Малина (Несладкая, Замороженная), Манго, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: Банан, Дали Позы Бууза Улан-Удэнские. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ded_cool's weight history
|